మీరు సన్నగా ఉన్నారని భాద పడుతున్నారా ?

మీ పిల్లలు సన్నగా ఉన్నారా. బరువు ఏ మాత్రం పెరగట్లేదా ? అయితే బాధవడకండి. తల్లిదండ్రులు, వంశపారం పర్య లక్షణా లతో బరువు పెరగకపోవడం ఒక ఎత్తయ...

Read More

At The End of The Meal is Equal To Poison Drinking Water. Because ...?

         మన శారీరక దఃఖాలకి ప్రధాన కారణం కడుపు, పొట్ట భాగము. మనకు వచ్చే శారీరక దుఃఖాలలో 90% పొట్ట వల్ల వచేవి. 10% మిగిలిన అవయవాల వల్ల ...

Read More

Are You Eating Rrange Occasionally ..?

          ఆరెంజ్ ను రెగ్యులర్ గా ప్రతి రోజూ తినడం వల్ల శరీరంలో ఎల్ డిఎల్ లేదా బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ ను తగ్గిస్తుంది. ఆరెంజ్ ను ప్ర...

Read More

Are You Mixing Ice In Sugar Cane Juice

ఐసు కలపకుండా త్రాగండి ...  • చెరకు రసం పోషక మయం   ఏ రసమైనా ఇంట్లో తయారుచేసుకోగలం... ఒక్క చెరకు రసం తప్ప. దీన్ని తాగాలంటే చెరకు బండి ద...

Read More

Benefits of Taking The Black Eyed Peas ...

మాంసకృతులు : అలసందల గురించి అందరికీ తెలుసు కానీ.. వీటిలో మాంసకృతులు ఎక్కువగా ఉంటాయని కొందరికే తెలుసు. ఇవి తక్కువ ఖర్చులో లభించినా....

Read More

Diet for eye health ...

  విటమిన్ E ఫుడ్స్ : చేపలు, బాదం, క్యారెట్, గుడ్డు, సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ మరియు బొప్పాయి వంటి విటమిన్ E అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం వల...

Read More

With the Amazing Health Benefits of Amla Soaked in Honey

   తేనెలో ఊరించిన ఆమ్లా(ఉసిరికాయ)ను ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడపున తీసుకోవడం వల్ల ఇది లివర్‌ను హెల్తీగా ఉంచడంతో పాటు జాండిస్‌ను నివారిస్తుం...

Read More

With the Amazing Health Benefits of Amla Soaked in Honey

   తేనెలో ఊరించిన ఆమ్లా(ఉసిరికాయ)ను ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడపున తీసుకోవడం వల్ల ఇది లివర్‌ను హెల్తీగా ఉంచడంతో పాటు జాండిస్‌ను నివారిస్తుం...

Read More

Health Gain With Soy Benphits

గుండె వ్యాధులు : సోయాలో ఉండే ప్రొటీన్స్ త‌క్కువ కొవ్వు ప‌దార్థాలు పొందేలా చేస్తాయి. అలాగే సోయా ఉత్ప‌త్తులు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ...

Read More

The Potential Health Benefits of Eating Bitter Gourd

  కాకరకాయ ను తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు, హైబీపీ, అలర్జీలు దూరం చేసుకోవచ్చు. అలాగే చాలామంది బాధపడుతున్నడయాబెటిస్‌కి చెక్ పెట్టవచ్చు. కాకరక...

Read More

The Potential Health Benefits of Eating Cabbage

బరువు తగ్గడానికి : క్యాబేజీలో ఎక్కువ నీటి శాతం ఉంటుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఇది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. క్యాబేజీని జ్యూస్ లే...

Read More

Broccoli Used For Liver Health

          లివర్ క్లెన్సింగ్ హెల్తీగా, న్యాచురల్‌గా జరగడానికి రెగ్యులర్ డైట్‌లో బ్రొకోలి చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. శరీ...

Read More

The Health Benefits of Green Greaps

  తక్కువ క్యాలరీ : ఒక కప్పు గ్రీన్ గ్రేప్స్‌లో 104 క్యాలరీలు ఉంటాయి. కాబట్టి రోజూ ఒక కప్పు గ్రీన్ గ్రేప్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఆకలి తగ్గి...

Read More

The Health Benefits of Cow Ghee

- ఆవు నెయ్యిలో అనేక విటమినులు పుష్కలంగా ఉంటాయి . విటమిన్ ఎ, డి, ఇ మరియు కె వంటి విటమిన్స్ లభిస్తాయి. కాబట్టి భోజనంలో కొంత నెయ్యి...

Read More

How to Reduce Leg Pains, Body Pains With Simple Tips

          శరీరంలో విటమిన్   D   లోపం ఉన్న వారిలో కాళ్ల నొప్పులు, బ్యాక్ పెయిన్, బాడీ పెయిన్స్ మరియు తొడల నొప్పులుంటాయి. రోజూ ఉ...

Read More

How to Solve Health prolms With Carrot

  - క్యారెట్ జ్యూస్‌ను రెగ్యులర్‌గా త్రాగడం వల్ల కొన్ని రకాల కంటి సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. లూటిన్ మరియు బీటా కెరోటిన్ వంటివి కంటి ఆర...

Read More

Amazing Health Benefits of Drinking Water to Obtain Cucumber

అదనపు విటమిన్స్ అందుతాయి: కేవలం వాటర్ మాత్రమే త్రాగడం వల్ల ఎలాంటి విటమిన్స్ బాడికి చేరవు. అయితే నార్మల్ వాటర్‌కు కొద్దిగా కీరదోస ముక్క...

Read More

Why Eat The Mango Fruit

కప్పు నిండా మామిడి ముక్కల్ని తింటే ప్రయోజనం ఏమిటి అని అనుకుంటున్నారా?   ఒక కప్పు మామిడిలో    76   శాతం విటమిన్సి వుంటుంది.   దీని...

Read More

Why Eat The Mango Fruit

కప్పు నిండా మామిడి ముక్కల్ని తింటే ప్రయోజనం ఏమిటి అని అనుకుంటున్నారా?   ఒక కప్పు మామిడిలో    76   శాతం విటమిన్సి వుంటుంది.   దీని...

Read More