Viral Vasu: Weight Loss

దుర్వాసనకు నిమ్మచెక్క!

* ఫ్రిజ్‌లో కోసిన ఉల్లిపాయముక్కలు, కూరగాయలు, అల్లంవెల్లుల్లి, పచ్చళ్లసీసాలు... ఇలా ఎన్నో పెడతాం. కూరగాయలు కుళ్లిపోయినా, సీసాల మూతలు ఊడ...

బరువు తగ్గడానికి : క్యాబేజీలో ఎక్కువ నీటి శాతం ఉంటుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఇది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. క్యాబేజీని జ్యూస్ లే...

తక్కువ క్యాలరీ : ఒక కప్పు గ్రీన్ గ్రేప్స్‌లో 104 క్యాలరీలు ఉంటాయి. కాబట్టి రోజూ ఒక కప్పు గ్రీన్ గ్రేప్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఆకలి తగ్గి...

అదనపు విటమిన్స్ అందుతాయి: కేవలం వాటర్ మాత్రమే త్రాగడం వల్ల ఎలాంటి విటమిన్స్ బాడికి చేరవు. అయితే నార్మల్ వాటర్‌కు కొద్దిగా కీరదోస ముక్క...

అధిక బరువుతో బాధ పడుతున్నారా? ఉదయం పూట వ్యాయామాలు ఏమి చేస్తాంలే అని చిరాకు పడుతున్నారా? డైటింగ్ చేద్దా...

ఆరోగ్యానికి బాదంపప్పు ఎంతో మంచిది. ముఖ్యంగా నానబెట్టిన బాదంపప్పు అయితే ఆరోగ్యానికి మరింత మేలు జరుగుతుందని ...

Pages 1 of 2 12 Next