Diet for eye health ...

  విటమిన్ E ఫుడ్స్ : చేపలు, బాదం, క్యారెట్, గుడ్డు, సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ మరియు బొప్పాయి వంటి విటమిన్ E అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం వల...

Read More

With the Amazing Health Benefits of Amla Soaked in Honey

   తేనెలో ఊరించిన ఆమ్లా(ఉసిరికాయ)ను ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడపున తీసుకోవడం వల్ల ఇది లివర్‌ను హెల్తీగా ఉంచడంతో పాటు జాండిస్‌ను నివారిస్తుం...

Read More

With the Amazing Health Benefits of Amla Soaked in Honey

   తేనెలో ఊరించిన ఆమ్లా(ఉసిరికాయ)ను ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడపున తీసుకోవడం వల్ల ఇది లివర్‌ను హెల్తీగా ఉంచడంతో పాటు జాండిస్‌ను నివారిస్తుం...

Read More

Health Gain With Soy Benphits

గుండె వ్యాధులు : సోయాలో ఉండే ప్రొటీన్స్ త‌క్కువ కొవ్వు ప‌దార్థాలు పొందేలా చేస్తాయి. అలాగే సోయా ఉత్ప‌త్తులు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ...

Read More

The Potential Health Benefits of Eating Bitter Gourd

  కాకరకాయ ను తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు, హైబీపీ, అలర్జీలు దూరం చేసుకోవచ్చు. అలాగే చాలామంది బాధపడుతున్నడయాబెటిస్‌కి చెక్ పెట్టవచ్చు. కాకరక...

Read More